Finalement je ne me repose pas, ce matin  je suis en pleine forme, le temps est un peu nuageux mais je vais aller à Manitou springs c'est rapide en bus et je me trouve près de départs de sentiers. 
Alors j'ai commencé par le intelmann trail 2 miles tout plat et j'ai enchaîné par l'iron moutain 4 miles aller retour . Le soleil est sorti et il fait chaud   je me réfugie vers 13 heures dans un parc ombragé de manitou springs pour me restaurer m'hydrater et me reposer. Après j'irai prendre un bus pour rentrer a la maison et ce soir je dînerai avec ma famille d'accueil.

C est bon c'est tout plat.

Toujours plat 

Sentier en balcon sur les collines derrière manitou springs 

Après le pont ça va monter sur l'iron mountain 

Ca monte !

Ca monte encore le sommet est à environ 2000 mètres 

Dernier effort au bout c'est le sommet de !'iron moutain !

Belle vue du sommet 

Sac à dos et casquette ! Cinq minutes de repos avant la descente